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Référencement d’exercices pour le bien être et la pleine conscience

Source : Centre de ressources du Cofor

Pays : France

Année de publication : 2021

Thématique : SANTE MENTALE, Santé mentale positive

Présentation de l’outil

Référencement de fiches pratiques autour du bien être : méditation pleine conscience, techniques de respiration, gym facile, Tai-Chi…

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